Jiu Jitsu - Traditionen - Grundlagen - Techniken

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Jiu-Jitsu ist die von Samurai entwickelte »sanfte Kunst« der Selbstverteidigung.
Für alle Einsteiger und Kampfsport-Interessierten ist dieses Buch der optimale Wegweiser, aber auch Fortgeschrittene können damit ihre Kenntnisse erweitern.
Sie erfahren alles Wissenswerte über Geschichte und Philosophie, Ausrüstung, Etikette und Trainerwahl.
Grundlegende Techniken werden ebenso vorgestellt wie spezielle Angriffs- und Verteidigungstechniken. Vervollständigt wird das Ganze durch nützliche Informationen zu Training und sportlichem Wettkampf. In Deutschland einzigartig sind die Kapitel über Strategien und Techniken des Brazilian Jiu-Jitsu.

Der Autor:
Hans-Erik Petermann begann in frühester Jugend mit dem Kampfsport, hat an zahlreichen Wettkämpfen teilgenommen und ist im Besitz des Meistergrades.
Von Beginn an war er fasziniert von der sanften Kunst der Selbstverteidigung, dem Jiu Jitsu.

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