Das David-Goliath-Prinzip - Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Gegner

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Beschreibung

Das David-Goliath-Prinzip - Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Gegner

Autoren: Stefan Reinisch / Maria Marek

Inhalt:
Kleine und leichte Personen sind bei einer körperlichen Auseinandersetzung immer im Nachteil. Auch wenn man bestimmte Techniken im Training bei gleichwertigen Partnern gut beherrscht, sieht die Sache anders aus, wenn man unter Stress steht. Bei einer Verteidigung von »David gegen Goliath« ist also nur der Einsatz bestimmter Techniken sinnvoll. Als Fundament werden in dieser leicht nachvollziehbaren und ausführlich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitung drei einfache, aber wichtige und effektive Strategien herausgearbeitet. Darauf aufbauend kann mit bestimmten Folgetechniken gearbeitet werden.

Seitenzahl: 112
Abbildungen: 360 Farbbilder

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